20200810-生活中的自我检讨

早上困得不行，好想继续躺在床上睡觉，赖了几分钟的床后，勉强起来洗漱，收拾东西，出门上班。

上午工作心不在焉，没休息好，容易精神恍惚，无法集中精力工作，看来还是要早点睡觉，养成良好的作息习惯。

午饭的份量和往常差不多，味道也不错，可不知为何，还没吃完就有些撑了，实在吃不下，只好倒了，感觉挺浪费的，内心有些惭愧……

晚饭喝了一碗粥，自觉吃得也可以，可没想到下班回到家后，嘴巴又馋了，晚上近十点的时候，忍不住给自己点了麦当劳的炸鸡，希望解馋之后，自己能控制住自己的食欲，以后别那么贪吃……