让我脱离焦虑和纠结吧！

早晨起来，我在电磁炉上做饭。放了两碗水，觉得不够，心中拿不准，再添上少半碗，在加米的时候，到底是两勺还是三勺？定时的时候又开始纠结，到底是27分钟，还是29分钟？最终定了28分钟。

我终于下定决心要出门了。我关上房门，走进了电梯。突然间想起来：哎呀，我的饭锅到底定没定时啊？不行，我得去看看，如果没定时，那可就出大事了。于是我匆匆忙忙地走出电梯，打开房门，跑进厨房，电磁炉上的时间显示着23分钟，我长吁了一口气。

我再次走进电梯，摁了数字一的这个键之后，电梯已经在慢慢的运行了。我忽然间想起来房门没有锁，丢了东西可不行啊！这样一想的时候，整个后背都是汗。不行，我得返回去，看看房门锁没锁？

在我的无限焦虑中，电梯运行到了一楼。我匆忙的按了自己要去的楼层，返回！

走出电梯一看，房门锁的好好的。我抚着胸口长吁了一口气：还好还好，我做的还不错！看着房门，我有了新想法：摸摸门把手，看是不是真的锁好了。

……

早晨半小时的黄金时间，就在我的无限焦虑中，溜走了。真不知道是焦虑致使我神经衰弱，还是神经衰弱让我更加焦虑？

我被自己的各种焦虑折磨得身心疲惫，对任何事都没有兴趣，无数次的做无用功。

这种头脑无比紧张而行动裹足不前的日子啥时候能结束啊？我需要轻松，我需要阳光，我需要进步，我需要一切向上的能量！