辟谷迟1天(54.8kg,1/13)

2017-01-13  本文已影响17人  安泥贝贝

今天准备辟谷了,今天刚赶上来号了,辟谷先推迟。今早的体重是54.8kg.

1月13日体重54.8kg

今日饮食及锻炼:

· 早上:蜂蜜水一杯,牛奶一杯

· 中午: 苹果一个

· 晚上:花菜+ 米汤

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