减肥第四天

今天难的早上五点半就醒了，墨迹了一会后，起床洗漱，简单做了一点家务，就开始运动。

其实做运动前，还有点排斥，天有点冷，还要上班，中间估计最多就半小时运动时间，又懒得换运动内衣。

最后还是跟着健身操做了起来。

其实只要开了头，后面就容易了，做运动时出点汗，感觉舒服多了。

道理很简单，无论时间多少，多做一点，总比没做强，但是人总是有惰性的，所以知易行难。

今天是开了一个好头，做完运动，一天感觉心情都很好，明天继续！