吃饭和运动

想瘦腿的朋友买这个工具吧，一起擀腿，感觉挺有用。

烧饵块，第一次吃。

烧饵块

最喜欢香菇和豆腐包。

早饭

笋、茄子炒豇豆

午饭

晚饭必备紫薯

晚饭

今天泼水回来，看了一集剧40分钟，边看边擀腿，然后就真的累了，睡了一个小时，这一觉真的太舒服了，很久没有这么投入的睡眠了。