打破焦虑的状态 20220924 晨间日记

我们现就是处在一个喧嚣的当下，网络的出现让信息传播变得更加低廉，不管有意义的没意义的，有价值的没价值的，每一次传播都带着泡沫。所以，内心定力不够强的，总是会处在一种焦虑的状态中。

其实焦虑也不错。焦虑是什么？焦虑就是对自己当下的状态不满意。至少这证明我们还在思考。

思考未来的出路，思考孩子的成长，思考如何让家庭更幸福。焦虑过度就是“苦”，根源来自于不满足。

【下一步行动】

安住于当下，全力以赴去做。