2024-11-07多云又一天

      ①晨练

五点半钟出门，踏着跑步节奏，沿着韩马路向南，朝着杨堂方向。

拐回家中，去后面喊赫起床。

再度出门，骏马健走。

6:50将身门前一站，拉开架势做八段锦。

        送赫，7:20出发，7:40到达。

8:00返回家中，打开电脑手机，配合做些！

        下午5:00在军超处花480元，换一组(四块)电瓶，每块35A。未付钱，说定4月14日(15号前发工资)给其打钱。

      5:30去接赫，5:40将三轮车停在路西边。