早起、晚起

“晚起，总觉得时间过得很快；早起，感觉可以改变世界！”

这是我在大学的时候发过的一条动态。

那时候早起，总觉得有花不完的时间，可以从早到晚做好多好多事情，那种自由的感觉，确实是非常难得。

如今，每次提到早起，反而会有种被束缚的感觉。

如果按现在的感受，可能是：

晚起，觉得今天一身的烦恼都没有了；早起，总觉得今天压力特别大。

不过，这也是一种长期习惯带来的错觉。

因为习惯了晚睡，很难早起，特别是五六点、六七点。

而一般睡到自然醒，起码是十点多十一点，有时候夸张了，甚至会到下午一两点。

如果一旦哪天就算晚睡也要早起的话，一定是因为当天有比较重要的任务，比如外出，比如给学员上课，等等。

这种压力逐渐变成了一种反向的“不让自己起床”的心理。就算哪天是早上早早自然醒了，也会不愿意起床。

特别最近冬天到了，更是不想从被窝里出去。

不过，仔细反思，这些都是自找的。

假设没有那么多晚睡习惯，每天早早入睡，早上起来工作，岂不是自然而然的事情？

实际上，过去我也是这么对自己说的：与其熬夜熬到两三点，还不如早点睡，先睡个七八小时，提早起来继续工作，在上班前完成？睡一觉起来，吃个早饭洗把脸，头脑也许更清晰呢！

之所以无法抵抗熬夜的诱惑，可能有其他诱因吧。

比如，一起熬夜的朋友，独处的时间，读书的时间……等等……

还真是很多事情要想呢……

但是，早睡，不是能提供更多时间吗？

特别是清晨，头脑清晰，可以做更多事情的时间？

嗯……至少，身体更健康，再长远一点，人生更长呀！