节后综合征

2023-01-30  本文已影响0人  爱吃橙子的懒喵

这几天陆陆续续都上班开工了,这两天的状态就是,坐久了就腰酸背痛还犯困。注意力也很难集中,这是典型的节后综合征。

前一天上班收拾一下,尽管一再提醒自己要睡了,结果忍不住又看了下手机。这就刹不住车了,随随便便到两点了。难怪第二天会没有精神。

第二天晚上想着要早睡早起,结果早了一点点,也到一点了。唉,白天又犯困。终于昨晚早早上床睡了,今天起来,虽然还是不想起来,但还是好多了。

每天的状态就是睡不醒,唉……这种状态可不好,大大影响效率。

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