摘抄

你是否有这样的感受：

如果用三分钟看电视，你可能觉得不够尽兴。如果用十五分钟打游戏，你可能觉得不够过瘾。如果用三十分钟聊天，你可能觉得时间很快过去了。

如果做三分钟做平板支撑，你可能觉得很难受。如果用十五分钟背单词，你可能觉得很枯燥。如果用三十分钟读书，你可能觉得时间过得太慢了。

当一个人把时间花在享受安逸和舒适时，不会有太多压力和负担。

但当一个人把时间花在精进上，总会觉得时间很漫长。

有一句话说，当你感觉轻松时，其实是在走下坡路，因为真正让你成长和进步的路，都不会太好走，也不会让你太好过。

其实，一个人想要变好，有时就不得不学会自律，学会克服自己的懒惰和拖延，学会不让自己沉溺于舒适区中。

任何一种优秀，都需要你付出汗水和努力，没有人可以轻轻松松不劳而获，也没有人可以清清闲闲就坐享其成。