自律

自律真的是挺难的，每天想着哪些事情一定要完成，什么时间段要去做什么事情？包括晚上要几点睡觉等等，都规划的特别的好，但是往往没几天就又打回原样了。

我今天在思考，也许是要坚持的东西太多了。如果先精简到一两件，是不是先把这一两件达成了，至少做个21天，那么再来实现其他的。

先从简单的开始做起。