152天自我肯定训练

逛了一天，我知道孩子们最爱泡脚，睡前准备好一盆热气腾腾的水，让孩子坐在矮椅子上享受，才刚走开便是儿子的尖叫声，水被踩翻洒了一地，我自觉水温尚好孩子却哇哇大哭，不觉大声指责他娇气，一边拿手上的冷毛巾去敷脚。这时也意识到自己的情绪激动便冷静下来。女儿小声提醒我被热水烫伤不可用冷冰敷，我望着他们真诚地道了歉，水温我是用水试的，比较烫没有提醒，另外准备的坐位太矮踩翻是避免不了的。孩子们很理解地点点头，收拾好地板又重新准备了一个水温正好的，跟他们一起重新享受这属于我们的幸福时光。

肯定自己是一个关爱身体的人；

肯定自己是一个会及时察觉自我的人；

肯定自己是一个观察细腻的人；

肯定自己是一个理解孩子的人；

肯定自己是一个接受他人意见的人；

肯定自己是一个不怕麻烦的人。