觉察日记之分裂的念头

一。事件：和婆婆通个电话，得知他们要从老家回来了。马上觉察到自己内在有两个冲突的声音。一个说：太好了

另一个说，不，不要回来

二。1.第一层觉察：继续往下觉察，欢迎他们回来那个声音说：一家人在一起好。可以互相照顾。大家都轻松一些

另一个抗拒的声音说：不，回来了，又要进入压抑，被控制的能量场，还要担心孩子被溺爱养成坏习惯

2.第二层觉察：进入压抑，被控制的能量场我会不自由，不自由了会我有情绪，释放不及时了会表现出来，伤到家人破坏关系

孩子被溺爱养成坏习惯，可能会变成很没用的人，我就很辛苦，就活不下去( ｰ̀εｰ́ )（｡ò ∀ ó｡）

全是妄念。由一个电话瞬间引发的内在声音居然这么多，这还只是浅表层声音。开启觉知太有必要了，不然根本不知道自己怎么创造的外在事业，财富关系健康不好。继续向下觉察

3.第三层：我感觉到我在拒绝公婆的协助，因为接受了他们的好就要被他们控制

也看到了我对钱的恐惧和对关系的抗拒是一样的。好像我不能要太多钱，要了要付出更大的代价！

所以前三十年，我的剧情就真的从不主动找人帮忙也不愿麻烦别人，背后原因事实是害怕有交易的爱！对钱的恐惧也来自于害怕有钱背后所遭受的苦！

三。心碎事件：

1.'童年父母为我做了很多事都要找我要回报。几乎每天都听到妈妈说我这么辛苦都是为了你们，所以你们要为我们做这做那。印象中吃了父母的，喝了父母的，还有上学都是要给父母做事的，是有交易的爱。没有无条件的爱。

2.关于金钱的部分心碎事件：小时候，感觉妈妈关心钱多过关心我，我骑电动车摔倒了腿一直出血留下一个很大伤口，妈妈得知消息后先问我车摔坏没有。却不问我摔坏没有。所以非常抗拒妈妈，抗拒爱钱的人，也抗拒钱。

往世有一世，我是一个财主，全家几十口被土匪抢劫杀害。所以深层无意识中对有钱的恐惧！

四：释放

1.释放浅意识层对公婆的抗拒，释放对孩子的担忧。

2.释放无意识中对原生家庭父母的情绪。表达了自己的需求，满足了自己的需求。

3.释放了深层无意识中往世对钱背后的恐惧

五。翻转：1.事实层，公婆是处于无意识生命状态。他们可以做任务事说任何话，那是他们的生命选择，我可以选择不受他们影响。

真相的层面：公婆这件事只是为了来提醒我内在对钱和关系有巨大的识解，这些信念会在外在显化实相。公婆配合我演出了这一世的剧本。帮助我来做这一世的功课，收回我累生累世遗失在外的能量。我愿意看到他们来自更高层面的爱，感恩他们。

2.翻转关于孩子的部分：事实层面，孩子和爷爷奶奶有他们之间的因果，我愿意跳出孩子妈妈的角色，用平等灵魂的角度去尊重他们每一个人的生命选择。我愿意信任他们，放下对孩子的执着，做最好的自己，为孩子做带路示范。

3.翻转童年创伤：父母生在贫穷的年代和家庭，他们也是这样被父母带大，也没有得到过无条件的爱。无意识状态中，他们无法给出他们没有的东西。我愿意看到并领受，我选择来到这个家庭是为了对这个家庭付出而非索取。我看到这家需要清明，需要方向，需要阳性力量，需要原则，需要捍卫和守护，需要爱和理解。我愿意对这个家付出以上所有。

真相层面：父母是来陪伴我演出这一世的剧情来开启我内在的智慧。当我全部付出以上力量和爱，我便验证了我内在的圆满。感恩父母！

4.关于往世的受伤翻转。这一世携带往世记忆是为了让我学会往世在财富和关系中没学会的功课。我愿意看到我和所有人的关系就是和我自己的关系，我抗拒的每一个人，虽然保护了自己不受伤，但也收不到关系的滋养。我愿意带有觉知的消融自己的受伤，直到可以完全敞开，信任所有人。感恩所有人的照见！

我愿意看到金钱是爱的一种表达方式。我愿意探索金钱的真相，让自己每一个行为，念头，语言都在金钱道的规律中。我愿意看到金钱的流动是爱的能量流动，我收到钱可以更好的爱到自己家人朋友甚至是更多的人。我愿意看到我每一次付款，自己享受了美好产品与服务同时，金钱能量滋养到提供产品与服务链上所有的人及他们背后的家庭及更多的人。挣钱，花钱，有钱。和钱有关的一切都是美好的。

处理完内在，把注意力移到外在，看看外在我能做什么。我愿意在每一个当下更加有觉知，看到情绪就释放翻转，有意识的向关系中的另一方移动，有意识的去把注意力放在打造自己灵魂的价值，用价值换取金钱能量。有意识的去把注意力放在能出结果的行为，念头，语言上。

感恩高我的指引，感谢祖先的传承，感谢所有人的遇见和陪伴！感谢自己愿意领受和付出！