抖音里的你和我
最近听到两条有关抖音的新闻，吸引了我的关注，，第一条是海外版抖音TikTok的快速发展，美国通过法案来禁止海外版抖音在美各大平台上架。
第二条是海外版抖音首位关注突破亿的网红，她叫查理.德阿梅里奥，只是一个16岁的美国女孩，美国中产阶级家庭，因朋友知道查理会跳舞，让查理申请TikTok的账号，查理就在TikTok上发布自己的跳舞视频，通常我们觉得一个人火起来肯定是她有什么特别的才艺，查理会跳舞会不会是她舞蹈跳的非常好。
并不是她的舞蹈跳的很好，他的舞蹈跳的中规中矩，这可不是我瞎说的，群众看了说的并没有什么特别之处，我放一张查理跳舞的照片，你可以看一下。
查理的走红之路显得扑朔迷离了，很多媒体记者和专业人事去挖她走红的背后逻辑，都没弄明白，当然抖音平台的赋能是其一，查理自身有什么个人魅力，还有待查验。
从另一个角度看海外版抖音已经是国际化的产品，不是中国抖音的外国版，它在服务着全世界的人民，而且是中国自助的产品走向国际6666…
看了这几条新闻，有了想法写关于抖音成长的文章， 写点什么呢！选了标题《抖音走向国外遇到的危机》，但是感觉这不是我擅长的领域，写的都不是自己知道的内容，写到一半，就删完重写，想想写自己对抖音的看法，有必要写写（看看自己天天用抖音，对它是什么态度）。
1.抖音影响了我们的生活。
现在短视频的信息传播，占据了我们日常大部分注意力时，打开快手、抖音、微视、QQ短视频、微信短视频都在你一念之间，相信很多人一天中，大半的时间是看短视频花掉了，等看完了发现几个小时过去，只是看了一个寂寞。
抖音个性化平台满足人们互动和交流情感需要，微信朋友圈简短的文字和图片已经满足不了我们的需要。
这个平台开始给更多的人机会（善于思考的人），来自于民间“艺人”依靠自身才华在短视频平台出名，被更多人知道和追捧，这是这个时代的产物，以前都是传统明星的天下，现在多了很多民间“艺人”出名的机会（通过短视频平台）。
抖音直播带货，兴起了一种新的商业模式，我们身边的朋友也有利用短视频平台带货的，给了现在想赚钱的人更多的机会，只要你有“勇气”，不怕打击和嘲笑，就可以做直播带货分到一杯羹。
2.是抖音影响了我们吗？不然，是大脑“欺骗”了我们。
抖音里推送给我的内容有电影解说、财经、科技、、脱口秀，热搜新闻，我想为什么我会每天都要打开抖音看几眼，原来是抖音通过算法算出你看哪类内容的时间多，就会准确的推送这类内容给你，这些内容都是你感兴趣的，那什么内容让你感兴趣呢，娱乐八卦（人是好奇的动物）、动作、悬疑电影中的让人们感到恐惧、惊吓、兴奋，这些情绪化的点都能让大脑“爽”。
虽然有很多人嘴上说害怕看恐怖电影，但是还是想看，是因为我们的大脑容易被恐惧、惊吓、惊喜、不安、快感、喜悦对这些情绪点刺激到，比如我们在虚拟游戏中可以随意的杀人，这样的杀戮感，是虚拟游戏带给人的快感，这种快感反馈给大脑，让大脑很“爽”，人就沉迷在这种游戏里，不知是大脑欺骗了自己。
这种快感是短暂的，只是一时的爽，不会带给你自身的成长，对你没有任何帮助，会浪费我们的时间，所以我们要觉知大脑日常欺骗我们的时刻，比如你看到抖音里推送好看的电影，你突然有想去搜索看看的念头。
看到游戏的推送内容，你也想去看看，还有当你在用抖音刷到一个长视频的时候你还没听到3秒，你就会不耐烦的滑倒下一个视频，这些都是大脑在“逃避”过度的消耗，什么时候我们的内心变得这么的浮躁，就是这些杂乱的信息吸引了我们故过多的注意力。
这些信息内容有你需要的刺激点，比如电影里那些经典桥段会让你回忆到过去某个场景，这样的信息就刺激了你的大脑，让你的大脑感到刺激。
人的大脑在人体部位中属于高消耗能量部位，所以一天中大脑都在“逃避”消耗能量的事，能依靠经验做的事，绝不过多的思考，比如我每天做菜的顺序，上班第一件事拿大桶接水做辣糊汤（提前烧开），在炒两个素菜和一个炒米粉，感觉每天上班不用过度的思考，肌肉记忆驱使你这完成一些事。
虽然知道了大脑“逃避”的机制，但是如何让每天大脑有限的注意力停留在有创造力的地方，这就是你要思考的事，有创造力的事，什么才算是有创造力的事？定义是需要你主动思考创造新的内容，而不是像看书一样，是在别人写的知识海洋里遨游。
平常我们看电视、打游戏、刷抖音都属于娱乐性消费，而创造力的事指的是写作、画画、设计等等你可以独立思考做出的事。
过多的思考会消耗大脑的能量，大脑为了保持平衡尽量不思考，只是依靠经验在做每件事，这也就是我们每天日常的行为，不去思考是因为会消耗大脑的能量，大脑失衡后身体就会饥饿感，会让我们吃更多高热量的食品恢复平衡。
3.如何让自己变得更好。
我们可以让自己变得更好的办法是，抖音的通知最好是关闭的，上床前手机放在桌子上需要下床在可以拿到，抖音的APP可以放在隐蔽的文件夹里，都是可以减少你使用它的频率，当然如果你是那种可以想打几句游戏就打几局，抖音刷个几分钟就可以结束，那你的自控力是很好的，就不存在我说的这些办法了。
做一件事的时候，尽量停下几秒钟，问一问自己还有其它的方法可以解决吗？只有你多对自己提问（提问别人），你才会在问题中找到最优解，人生也是如此。
