情绪垃圾

这几天经期过后胸口有点疼，是不是在警示自己每天不要再那么郁郁寡欢了，每天不要再那么唯唯诺诺了，不要什么心事都潜藏在心，不要什么难过都刻意压制，情绪的宣泄不一定要通过对人的辱骂才能得以释放，情绪垃圾得不到丢弃就会积压也让人奔溃。学会清空自己的负面情绪吧！