自律给我自由二期第6天:挑战28天的身体管理

由于最近经常锻炼身体，胳膊腿筋都有些疼了，到我坚持，相信自己！拍打操我一般上午做。围着公园行走1小时，很有成就感！

今天走着头疼，不知道是不是家里那个已经感冒的传染的，那个亚健康不听话，又感冒了！