今天，你睡好了吗？
2019-03-21 本文已影响0人
李小优啊
【你睡好了吗？】
上班经常犯困影响工作？晚餐之后很快就瞌睡？……
数据显示，超四成国人表示睡不够，
近三成每周至少失眠一次。
今天是世界睡眠日，
改掉哪些习惯才能睡得好？
不同年龄段的人，睡多久最合适？
戳图↓↓了解，@ 给身边的TA！
今天，你睡好了吗？
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