【423/1000】人生发布会23～反思

反思今天都干了什么？

01

今天早睡早起早读打卡，忘了我和杨熙在大群里的早7点分享。这件事提醒我，有分享必须做提醒闹钟。

02

瑜伽时要全情投入，把手机放在看不到的地方，比如衣服兜里。否则会分散冥想效果和注意力。

03

断舍离

今天看了彪悍一只猫的分享，深有感触。写践行笔记，不写读书笔记。

有些人有些事不值得投入时间的，就果断拒绝。时间就是我的命，浪费时间就是图财害命。

聚焦，一个时间段，聚焦一件事。

发朋友圈，7条，早安1条，未来春藤4条，往71家长课堂拉人动作5个，建群朋友圈1条。

04

绘画心理学复训第四天，我的自画像分析，发圈打卡。

05

百人百天百炼要结束了，写感想和实践总结，发给燕子。

06

工作中，互相提醒，互相赋能。开会后整理会议记录，编辑明天开会内容。