Day6:瑜伽和生病的体验
2019-06-08 本文已影响0人
凝心园
一觉醒来浑身无力,该咳还是在咳,不见好转真有点担心医生说结核的嫌疑了。好在没什么痰和血的症状,早上7点半起床后9点半还只能再次瘫睡在床上。食欲全无力气也全无,生病最大的作用就是为了活着能更好的自律了。什么绝味鸭脖和麻辣鲜爽的小龙虾之类统统不用挣扎就可以拒绝。
下午省直工委最后一场瑜珈体验,不知道是女性保养还是阴瑜珈,伸展后还是感觉整个人活过来一样,虽然自己很多动作做不到位。但呼吸和伸展的练习似乎真让自己的脊柱,任督二脉和各个脏器都得到了舒展,人也精神多了。看来这次满血复活后真的要开始锻炼了。