享受过程，忽略结果

1、身边的人好像都有各种不同程度的焦虑症

比如我自己，30多岁了还没生二胎，想考驾照，也因为害怕一直被搁浅。

看看身边的人，甚至是比我小一轮的人，不但儿女双全，且都已拿到了驾照，每当和他们相处时，我便会焦虑难安，觉得自己每个方面都被比了下去。

我表妹比我勇敢些，去年果断报考了驾照，可惜现在一年过去了，依然没有拿到本本。

科目二补考了多次，她已经没有信心再约考，因为焦虑害怕，索性彻底把这件事抛之脑后了。

当初嚷着只为掌握一个生活技能的她，现在却被考试结果弄得完全丧失了信心

我年过60旬的父母，还在四处求工作，拼命攒养老钱，嘴上说不想给我们姐妹俩增添负担，实际上还是害怕老了没有生活保障。

老公每天睁开眼便要为车房贷烦恼，我记得特别清楚的是，交了房子首付的第2天，老公开始疯狂在网上找兼职，除去正常上班的时间，他比谁都想获得一份额外收入。

这两年我看到白头发已经悄悄的从他额头冒了出来。

前段时间我尝试在公众号投稿，投稿之前我做了不少功课，付费学习过，也仔细研究过平台以往的风格。

可写出来的稿子总差强人意，我会焦虑到整晚睡不着觉，我时常怀疑否定自己，为什么人家不付费学习，依然能写出能用的稿子？而我认真学习，却总是不能如我所愿？

我时常让自己陷入自我否定的焦虑中，我根本就忘了我当初写作仅仅是因为喜欢而已。

我喜欢看娱乐八卦，后来决定把兴趣变成饭碗，持续写了大半年的明星八卦，因为感兴趣，所以写起来并不费力。

对于小白来说，先从自己感兴趣的领域写，会更得心应手。

当初决定写作，完全是因为喜欢写，如果能变现，那便再好不过。

而现在完全忘记了自己加入写作的初衷，为了写而写，已经不再写自己喜欢的内容，而是拼命迎合市场，写得非常累，尤其数据还不好的时候，分分钟想撂挑子不干。

我早已忘了我加入写作仅仅是因为喜欢而已。

我们付出了总是急切的想要一个结果，但是很多事情一时半会根本看不到结果，所以我们失去了耐心，变得更焦虑了。

大部分人都会把精力都放在结果上，以至于忘记了去享受做这件事情的过程。

文章的结尾我想借用日本作家友野信说的一句话:“把注意力放在体验感而非结果上，人是真的会慢慢松弛下来。

不要觉得没有终点就一无所得，这一路上你遇到的人、吹过的风、看过的日落和喝过的酒，都会变成你区别于旁人独一无二的收藏。"