我是努力的玥霖（47）

从今天起，不关注体重，只是去努力做到（7月1号之前）。

其他事情也一样，关注过程，放弃对结果的要求和期待。去做就好。

结果那是自然而然的事情。我要将注意力转移到当下，转移到现在。

无论怎样，在当下保持快乐，这是最重要的事情。

2023-05-18