得失 31/200

得失之间，主要还是看自己最想要的是什么，这样就不会心里不平衡。

比如说跑步，得的很多，健康、好身材、年轻态、精气神在线……

失当然也有，小腿变粗（我是每次跑完必拉伸，每周去美容院推腿按摩）可依然比跑步之前略粗；还有户外跑容易晒黑，皮肤的黑色素沉淀，随着年龄的增长黑色素代谢越来越慢，长时间下来脸上有斑。

不过，虽然有这两个对女人来说非常大的失，但我依然喜欢跑步。

相较于失，我还是觉得跑步让我得更多，而且越来越笃定跑步会使我更加快乐更加自信更加喜欢自己。

愿你能找到自己喜欢做的事，为之持续保持热情！

跑完后的满足感充盈全身，又可以滋养到自己。

得或失只在你一念之间。