零极限，清理

为了别人也为了自己，那些不好的记忆都请清理掉，因为你共享了和别人的痛苦记忆，所以这一份记忆便会同时困扰这两个人

设想一下，你会由于看到某个人而想起某段记忆，如果是痛苦的记忆那么将会通过人的行为模式将这部分记忆传递给另一个人，两个人都会进入痛苦的模式

人容易抓住过去不放，以为抓住了这部分不堪的记忆就是对对方的攻击，其实也是对自己的伤害

人非圣贤，孰能无过，当你不小心犯错的时候，也希望别人能够宽松以待吧，那么，就用你期望的别人待你的态度去对待那个人

这个过程不容易，但是，慢慢来，如果你可以认同这段话，你将拥有更多的丰盛