父母为什么经常在孩子面前情绪失控？

想问大家一个问题：今天你对孩子发火了吗？

朋友小华跟我说，她今天向孩子发火了。

其实很小的一件事，就是孩子做作业慢了点，她说了孩子几句，孩子顶嘴，她就像疯了一样把孩子的作业扔到地上。

孩子当时就吓哭了，她气不打一处来，又狠狠地扇了孩子几巴掌，孩子立马吓得不敢哭，浑身发抖。

事后朋友很后悔，内心里充满愧疚和自责。

在教育孩子的过程中，相信每个当父母的都不希望自己情绪失控，尤其在孩子面前，总认为会给孩子带来心理伤害。

可父母为什么总是控制不住自己的情绪？

过高的期望VS现实的落差

父母对孩子抱有过高的期望，会产生无形的压力，如果孩子表现不好，父母就容易情绪失控。

小华和老公都是985大学毕业，高知家庭。

但是他们的儿子学习成绩却不尽如人意。

每次小华辅导孩子学习时，总是情绪失控。

她说，自己越希望孩子成绩提高，结果越失望。对于孩子的学习，她简直要崩溃了。

父母教育孩子，当孩子调皮、不听话，一次又一次的挑战父母的底线时，父母就会陷入无助、无力、失望、沮丧之中。

想让孩子变好和现实中孩子的表现，在父母心里产生巨大的落差，给父母造成了无形的压力。

这些无形的压力，与累积而没有解决的问题，一起向父母袭来，让父母的思维变得混乱，与孩子之间的情感链接减弱，瞬间变得情绪激烈、行为冲动，也无法考虑孩子的感受。

孩子的行为VS父母的认知

有时候，真正左右我们情绪的，不是孩子的行为，而是我们对孩子行为的认知、看法和评价，有时甚至只取决于当时的心情。

孩子在超市里乱跑，你一再叮嘱他，他就是不听。

你上了一天班，已经精疲力尽，你反复叮嘱，孩子像没听见似的，还是到处跑。

你再也忍不住，上去就给孩子一巴掌，孩子大哭，你也心烦意乱。

很多父母心里装满了琐事、压力、烦恼，再也承受不起一点点的意外与不如意。

如果这个时候，孩子做出一些不如意的行为，父母的情绪开关一下子就打开了。

在负面情绪的裹挟下，可怕的负面行为就会接踵而来。

孩子的问题VS内心的投射

有时候孩子的问题，是父母的成长经历在内心的投射，导致情绪失控。

小玲经常因为孩子睡觉问题，冲孩子发火。

孩子睡觉时稍微磨蹭一下，她都会发很大的脾气，搞得每次孩子睡觉都要哭一场。

平时小玲脾气很好，对孩子也很有耐心，可为什么在孩子的睡觉问题上会情绪失控呢？

原来，小玲小时候，父母很忙，经常让她一个人在家独自睡觉。有时候半夜醒来，只有自己一个人，吓得再也睡不着。

这造成小玲睡眠一直有问题。

因而小玲对孩子的睡觉问题一直特别关注。

如果孩子不按她的要求来，小玲就会情绪失控、发火。

其实，激怒小玲的，并不是孩子不睡觉的行为问题，而是她的童年未被妥善处理的问题。

希望孩子好好睡觉，是儿时问题在心里的投射。

孩子的错误VS父母不接纳

父母希望自己是个好家长，不允许自己对孩子发脾气，不接纳、不面对自己的消极负面情绪。

我的一位朋友莉莉，自从有了孩子，她就下定决心，要好好爱孩子，不伤害孩子。

有一天，孩子闹情绪，她对孩子大吼“滚出去”，说完她很讶异，根本没有心理预期自己会对孩子说出这句话。

莉莉自责了很长时间，痛恨自己。

事后，她反思发现，她对孩子所用的方式，就是童年时期父母对待她的方式。

人非圣贤，孰能无过。

每个人都有情绪，这都是正常的，无可避免。

我们要做的就是了解情绪失控的原因，并学会如何正确表达情绪，后续会告诉大家哦~~~