读书笔记

    今天看到这样一段话，对自己的思想触动很大：

    “不要再将脾气暴躁、情绪失控的自己比作“带刺的玫瑰”了。事实上，只有那些有能力、有颜值、有身材、有性格而且还有人疼爱的人才有这样类比的资格，像你这样“一点就着、一碰就炸毛，而且根本没人心疼”的人，其实更像是一根“狼牙棒”！”

    深感自己就是那种“一点就着、一碰就炸毛”的人，经常地会因为一些不顺心不如意的事情发牢骚生闷气，简单冲动地处理问题，不考虑会产生的后果造成的影响，这样不仅影响了周围人的情绪，也使自己的内心越来越不稳定，简单地说就是思想还不成熟，没有学会理性、理智地去分析判断问题，唉，早就意识到了自己这方面的问题，真是江山易改本性难移啊。

    观察一下身边，那些在工作生活中比较优秀的，一般都是一些情绪非常稳定的人，他们遇事不急躁，不慌乱，不乱发脾气，不发泄牢骚，能做到这样的人，很多并不是因为他们有多么高尚的人格，或者有多么好的人品，我想应该是他们有很好地情绪管理能力，或者说有很强的隐藏情绪的能力，这样，就不会让已经发生的事情变得越来越糟糕，而是在自己的控制下使它朝着变好的方向发展，一个能管理好自己情绪的人才是真正的强者！