生命之花 成长践行

2020年第一季度复盘:土地下的涌动

2020-04-07  本文已影响0人  老瑞_701c

时光过膝,了无踪迹

下笔落墨,风吹有痕

时时停步,感受成长

2020年第一季度十大成就事件:

1.主动链接了Mike, 让自己在头马里的成长更加的清晰

2.完成了第一个英文演讲

3.每周平均保持3次/半小时的运动

4.推动了贵阳、重庆两地的SC项目

5.3月30号前,中区续费100%,大区第一

6.参加和完成了Susanna打破限制性思维的课程

7.倾听和帮助了超过7位伙伴

8.在家和父母友好的相处了2个月

9.和Candice一起推动了即兴之旅项目

10. 有定期和老朋友们联络,买生日礼物

接下来按照生命之花8个维度系统复盘:

个人成长:

学习:

完成一个单元的TKT学习

完成4个单元的TEFL

阅读

《Start with Why》 《欲罢不能》《以色列:一个国家的诞生》《正念禅修》50%《目送》50%《工作前五年,决定你一生的财富》50%《远见》60%

冥想:

完成了三周的冥想,发现对身体的感知程度明显提高

新技能get: 富有日记,越写越有哇

自我实现:

论文:重新确定了论文框架,完成了前两章节

头马

1.完成了第一个英文演讲

2. 发起并推动了M中区信息窗,并交给了超级靠谱的郭老师

3.完成中区100%续费率,大区第一

4.完成了两个俱乐部的总裁判

5.开展了今年的第一次中区理事会

6. 推进和担任中区比赛总裁判

健康:

在家:每周3次/半小时的训练

最近:每周4次/50分钟的体能训练

财务:

1.换掉了用了快三年的手机

2.电脑坏了,不得不重新换电脑

家庭:

在家和父母友好的相处两个月,察觉到自己说话没有那么急躁,能够坐下来和妈妈聊天,对她的肯定和夸赞也多了

朋友及重要他人

1.链接了Mentor Mike,并进行了两次深度沟通

2.和师姐Candice一起成长,一起推动了即兴之旅项目,现在已经完成了两周;更重要的是第一次四个人见面了

3.和小罗一起参加了课程,她对我的反馈是,觉得很有帮助,能够很好的反思自己

4.给好朋友Ro买了生日礼物,督促她运动

5.时不时骚扰师父,让他感到头痛

6.定期和郭老师联系,并送她生日礼物

7.链接了新朋友Rocky, 并进行了多次沟通,相互帮助成长

8.有了一帮神仙朋友,不知不觉和大家都认识一个季度

职业发展:

1. EF转为兼职

2. 春招投简历10+

娱乐

电视剧:新世界;小谢尔顿(3);王国(2);星星之火;安家

电影:金蝉脱壳1-2;勇敢者游戏2;点球成金;血钻;朱莉与茱莉亚

其他:青春有你2;科比追悼会

第一季度最惊喜:

L参与到我的成长当中,开心幸福。一直以来我们都是按照自己的成长轨迹和兴趣,去做自己喜欢的事情,相互支持但互不干涉,这次我们一起参与到两个项目当中,发现自己真的遇到了一个大宝贝!既可说理,又可抒情,本来以为相处越久越看不到对方的好,但是最近发生了好多让我对她“wow”的时刻。期待以后更多的惊喜~~

最美妙莫过于心灵相通

第一季度最有趣

开始感受冥想,对内探索,周围的事物又变得生动起来。很喜欢和推荐《正念禅修》这本书,是因为它不会强加观点,硬上价值。反而安排了为期8周的时间,让自己慢慢去体验和感受。而且在这个过程中,我发现冥想的功用是多元的,会随着我们使用的目标发生变化:可放松,可助眠,可集中注意力。

第一季度最感悟

参加了Susanna的课程,不仅学习到了如何打破自己的限制性思维,并且站在了一个更高的高度,来看自己的情绪,行为,与周围的互动。不仅如此,还将所学运用在和周围小伙伴的项目中,比如我们的即兴之旅行,产生了让人激动的内容

第二季度计划:

2020年的关键词是“向内生长”,第二个季度依旧不变,继续向内生长,增长专业知识,财务开源节流,积极乐观有规划的度过今年第二个季度。

个人成长:

1.阅读:《正念禅修》《工作前五年,决定你一生的财富》《远见》《内向者的力量》《教学的元素》《学会提问》《提问力》

2.完成TEFL考试

3.坚持参加和突破 即兴之旅

4.坚持写富有日记,年底打成一本书~

自我实现:

1.完成论文顺利毕业;

2.帮助所有小区都达成杰出

3.完成中区比赛,顺利交接

健康:

每周3-4次训练

6月底参加斯巴达

财务:

顺理财务状况,每月进行收支计算

职业发展:

找到一份兼职

找到一份工作

朋友及重要他人:

给这个季度生日的小伙伴准备礼物;

和神仙朋友们多多链接和分享

家庭:

每周给父母打一次电话/视频

娱乐:

顺其自然

最后以神仙小伙伴们推荐的诗结尾~

《愿你触摸真实的自己》

你是否能对自己真诚,

哪怕这样会让别人失望。

你跟谁在一起,我不感兴趣。

我只想知道,

你是否能跟自己在一起。

你是否真的喜欢做自己的伴侣,

在任意空虚的时刻里。

你有怎样的过去,我不感兴趣。

我只想知道,

你是怎样活在每一个当下。

你有什么成就、地位、家庭背景,

我不感兴趣。

我只想知道,

当所有的一切都消逝时,

是什么在你的内心,支撑着你。

愿我看到真实的你。

愿你触摸到真实的自己。

泰戈尔

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