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2018-08-10 本文已影响0人
stella汪璇
1. 提前1晚制定计划。这个我目前实行了一天，非常有效。同时搭配古典的深呼吸和2/8法则。
2. 每天早上吃青蛙
3. 视觉化记忆和组群化，让她变得有趣。
brainfacts.org
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