《谁痛苦谁改变》

张红云《正面沟通》第九期 坚持分享 第30天

      昨天是正面沟通第三次网课，大家都抽出宝贵的周末时光来学习成长自己，为大家的坚持点赞谁痛苦谁改变，来学习的老师们妈妈居多，一方面要工作，一方面要照顾家庭，要面对各个年龄阶段的孩子。孩子一生要经历三个叛逆期：2～3岁经历第一个叛逆期，自我认知的改变，有时候越是让TA做什么就越是说不；7～8岁经历第二个叛逆期，自我概念发展期；青春期是第三个叛逆期，自我概念成熟期。为了更好的教育、正确的引领孩子健康成长，妈妈们要学习十八班武艺来适应孩子成长的脚步。我们自己改变了，也是为了自己更舒服，学习改变认知，掌控自己的情绪，谁先改变掌控权就掌握在谁手里。

      面对青春期的孩子，我们首先稳下来，慢下来，稳是改变的定海神针。先学会接纳孩子，接纳不等于认同，不代表赞同，孩子有时需要的只是父母听他说。杯满则溢，带着情绪，讲再多的大道理孩子也是听不进去的，先让他把委屈倒出来，每个人都有他的理由和难处，情绪的释放，先倒出来才能再倒进去。接纳的是他的人本身，人是人，事是事，问题是问题，接纳他的人，和他一起面对问题，有接纳才会有沟通，有沟通才会有合作，合作才有改变的机会。

      学会换位思考，站在对方的角度把应该转换成难得，单方面的想他应该这样，他应该那样，就会产生抱怨，抱怨就会有委屈，有委屈就会有指责，有指责就会有更多的看不惯，事情不但没有解决也破坏了亲子关系，同样的事情转换思维会有什么不同呢？下班回到家，爱人回来的比较早，晚饭已经做好了，如果想着谁要早回来就应该这样呀，要是我早回来我也会这样做的。那转换一下思维方式：今天真难得，回到家爱人就把饭做好了可以吃到热腾腾的现成饭了，这样的表达，两个人的心情又都会产生怎样的不同呢？生活处处是道场，学习转换思维，练就发现美的眼睛，把应该转换成难得，发现生活中更多的小确幸。谁痛苦谁改变，带着一颗感恩的心感受生活的美好。