陈记锋：如何战胜拖拉？

在写这篇文章前，先和大家聊聊最近的工作状况吧！

例如，昨天记锋为啥没有更新文章呢？

反省一下自己：核心原因就一个——拖拉。

拖拉这个病，一直困扰着我；每当做的事情有所起色；拖拉就会来挑战我；而且每次我都败得，遍体鳞伤。龙头蛇尾的事情真的不少。往往回想起来，不由得会懊悔自己为啥当时没有坚持一下。

现在想来，是自己心态不对，方法也有问题。《不能坚持，要学会享受》你可以看看这篇文章。

既然问题出现，那我现在分析下为啥会拖拉呢？

记锋认为有三大原因：

1.没有足够的重视

2.时间安排不合理

3.没有奖罚机制

第一个原因：没有足够的重视

如果把一件事看作是一天中最重要的事，例如：饮食，每天早起要吃饭，补充能量；没有能量就没法生活和工作。所以，无论再忙，早饭是一定要吃的。

同样，写文章呢？写文章是对自己有存在这24小时的记录，所想，所感，所做，所反省的一次自我成长总结。

昨天，还和同事豆豆聊，人生屈指可数不过一万多天；如果你命好，也就两万多天；几十个365天，匆匆就过去了；很多人还没来得及反应，人生就走到了尽头。你说：可惜不可惜。我们活着，不就是一个不断经受磨砺和修炼的过程吗？

所以，写文章，也是每天反省自己，也人生修行的最好的方法之一。

吃饭是为了一天，写文章却是为了一生；吃饭很重要，写文章比吃饭更重要；所以记锋观点：每天吃饭前要先写文章。

第二个原因：时间安排不合理

多数时间，不能完成当天的目标时候，时间安排占很大关系。

例如，写文章，有时候我总安排在下班后在家里写，认为这是每天必要完成的工作。但这个时候，我最想和两个小宝一起相处；所以写文章也不太走心。

王通老师说过一句话，总结特别到位：工作是为了更好的生活，而生活不是为了更好的工作。

看看自己以前，却一直把这个弄颠倒了；把工作当作是最重要的，生活倒是其次的了。

最合理的时间安排，我看过著名日本文学家，春上村树的作息表，对我启发很大。

1.早上4点起床

2.4：30写文章

3.7：00跑步

4.玩着，享受一天的时光

推荐大家，在微信搜索上找到这本书：《当我谈跑步时候，我谈些什么》。

所以，一天最宝贵的时间，是早晨4点左右，无论是学习，还是写作，都会非常的高效。锋哥观点：把最重要的事情，安排在一天最佳的时间。

第三个原因：没有奖罚机制

对，这个奖罚机制，无论是在学校，公司都会有；可是面对自己的时候，却给忽略了。

一天吧一件重要的事情给做好了，不应该好好给自己一个奖励吗？换而言之，如果这一天，没有完成，是不是要给自己处罚下，作为代价呢？

有奖有罚，这样每天如同玩游戏一样，也会增加不少乐趣。

好了，马上要上班了，先写到这。

写于;2017/2/16  6：39

陈记锋公众号id:chenjifeng5

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