【平和的人，内耗少】

太过于敏感，所以才总是受外界的干扰，外界才能轻易地拨动你的心弦。

你看他说了这样一句话，她就开始有了情绪，是不是很敏感？

不受外界干扰，不是我们可以摒弃外界发生的事情，你可以摒弃掉吗？

摒弃不了。

但是我可以让我自己的心不动，是我自己没有有那么多固定的标准。

举个例子，这个朋友跟我说了，说你的事情你干嘛要讲那么多呢？你不要去讲你家里的事情好了，我听到了就可以了。

所以你要想让自己这些情绪变少，就是你要修你自己那颗不动的心。

而不是让别人少讲话，而不是让别人讲的都跟我内心一致，那怎么可能呢？