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3月8日西湖跑步打卡12.25KM

2023-03-07  本文已影响0人  小强聊成长

今日最高气温29度,上午还是阴有多云,中午看外面还能看见云层遮挡的阳光,但是开始有零星小雨点。没有在意,还是继续跑了。开始往回跑的时候发现,天慢慢暗下来了。不过雨点还不是太大,于是加快脚本往回。回来刚坐下没多久,开始出现了阵雨。是那种一分钟就能湿透的雨。

今日跑步12.25KM,用时1小时23分,平均配速6分49秒。7分内就是好成绩。

3月跑了6次,累计跑70KM,距离最低目标100KM,已经很接近了,下一个目标是完成200KM,本月时间还长,继续打卡就能完成。

老铁们,今天你跑步了吗?

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