少吃，真的可以减少烦恼

最好的休息、解压方式不是吃东西

而是躺着

冥想

躺一个小时

因为没时间消化

所以少吃点

如果饿一点能让我变好

那我宁愿饿着些

吃是可以吃

但是我不会吃到让自己后悔的那种状态

不会吃撑、吃饱

因为这样吃完后我依旧很开心

不用花时间、精力去后悔自责

我把我该做的都做了

总有一天

会回馈我

瘦是我从未体验过的兴奋

我更喜欢穿吊带穿梭在美丽的风景里

瘦让我平静

平坦的小腹

没有胀得要死的感觉

真的一天减少了我90%的内耗

肥胖会掉一个美女的

失去美丽我会难过

所以

我愿意选择少吃来减少烦恼