阴瑜伽结束

今日老师教了我们如何排课，进行装修等，我觉得特别好，只是我有点走神而且气氛并不像阿汤那样热血沸腾，所以练习的时候我出现了很多念头。

我学了阴瑜伽后发现它有很多方向和内在是它的优点，对于我来说能让它有益于我的生活和工作就很好了。

青菜，晚安！