2023-11-03

20231103

《会痛的不是爱》341笔记及摘抄

每段关系都有其目的

1 每件事情都是正正好的。每段关系的目的不是来让我们体验快乐，就是来给我们疗愈的。

2 人最大的敌人是这个“我”（小我）。

当你认为“你的标准”是对的，你就会认为“别人的标准”是错的。

当你有你的标准时，你就会拿你的标准去评判别人。

别人符合你的标准，你高兴，别人不符合你的标准，你难受、痛苦!

你想要别人改变成你的标准。你预设期待别人如你的标准。期待的，改变的念头过程，别人不变，不如预期，这些，都让你烦恼，难受。

3 幸福来自绝对的信任感恩，进而交托受纳，合作创造。

4 所谓的恩典，就是明白你现在的处境就是你想要的处境。

换句话说，即使失去右手臂，你仍感恩自己还保有什么，并看见缺少右手臂的新生活方式为你的人生带来多大的幸福和益处。恩典就是明白，无论每一刻你的处境和样貌是什么、一切事物的样貌和状态是什么，它都是你的心愿。而这心愿被满足的程度远超过你的想像。