52岁伊能静《乘风破浪的姐姐》“断舍离”的背后，是自律的人生。

工作室的小哥哥，推荐了《乘风破浪的姐姐》，我还在想这是个什么节目？居然连90后的小哥哥都给吸引了？

趁着周日空档的时间，偷偷的打开电视，揭开了这个综艺节目的面纱！

52岁的伊能静，再次进入我的视线。

我注意到她，不是因为她的婚姻，不是因为她的才华、而是上个星期无意之间看到《婆婆和妈妈》的综艺节目里，她对于物品“断舍离”的态度，和生活中对自己自律的要求。

01 

在节目里，婆婆第一天来到家里，伊能静就把家里的床垫、电视机、地毯都扔了出去。

我当时还在想，"小样的，当着婆婆的面都这么浪费，不怕老人把你怼上天？"然而出乎我的意料，婆婆不但没反对，还连声说“好，我赞同，我觉得挺好！”

再到后来，婆婆说要出门逛街，伊能静发现自己送给婆婆的包，鼓鼓囔囔。

翻开一看，针线、票根、锁头、浴帽、清洁袋、一堆没有用的东西，都被婆婆装在了包里。

连儿子都吐槽说这个袋子至少有“三十斤”。

伊能静和老公陪着婆婆一起把包里不用的物品进行取舍，让婆婆轻装出行。

从这两件事细细思量，能够看出，伊能静对自己生活的品质有着要求，对自己需求的物品也非常明确。

02 

节目里，伊能静和婆婆谈到减肥，从科学的角度，要每天控制热量摄入，按照自己所要达到的标准，努力的控制饮食。

婆婆却做不到，一直以各种借口开吃。这像不像是现实中的我们呢？一直叫着要减肥，一边还要以各种借口满足口腹之欲。

我一直以来的感觉就是明星们减肥都好简单啊！前一段时间还胖乎乎的，再过一段时间会发现，“怎么这么瘦了”似乎明星们的“胖”，只是“胖”着玩玩而已。

看到伊能静这样的自律，也让我作为吃瓜群众了解，只因为自律，“胖”也真的只是玩玩。

03

想想我两年前的日子里，除去要上班的日子，不得不早起。

休息的时候，一定要睡到日上三杆才起床，饭不愿意做，家也不愿意收拾。

老公叫着一起出去走走散散心，我也是满脸不情愿。更别提什么学习、运动了。

一年半以前，我把家里整理完，把部分物品进行了“断舍离”，似乎像是把自己身体都重整了一样。

每天早上6点多起床，出去走道，回家的路上再买两份早餐。到家以后，洗漱后吃了早餐，再去上班。

这也让我作息时间越来越规律，身体状况越来越好，火爆的脾气似乎也消失了，生活也进入了新的轨道，对自己的目标也越来越清晰。

我的生活、工作都因为慢慢培养的自律，开始慢慢显现出给我带来的机遇。

如今女儿也已经一岁了，也让我更懂得了，用整理去探索我的目标，用整理去调节我的情绪，用整理让我更加的自律。

04 

女儿生日那天，我问老公：“你觉得这两年我做整理，最大的改变是什么呢？”

老公肯定的告诉我：“你的变得更加自律了，脾气也变好了，不像以前一样乱发脾气了，对人也更加有耐心了，让我更加想要呆在家里，守着你和女儿。”

听到这样子的话，对于我来说，除了骄傲之外，心中有很大的欣慰。

我的努力没有白费，我的选择也没有错，整理不但让我收获了更好的自己，也让我重新收获了美好的家。

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