2018-11-14晨间日记

2018-11-14晨间日记

今天是什么日子

起床：7：30

就寝：11

天气：晴

心情：安静，平和

纪念日：在进步的日子

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：科四

本月重要成果：科三已完成

今日三只青蛙/番茄钟

1.领支票（完成）

2.交高龄资料（完成，还要交补充资料）

3.联系驾校（完成）

4.做1套科四题（完成）

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.早睡早起精神好

2.在实践中运用所学

3.深入学习情绪管理

财务检视

无

人际的投入

无

开卷有益-学习/读书/听书

听完《如何成为一个精进的人》理解到：专注在自己感兴趣的事情上，持之以恒，在实践中不断运用，提升，就会有效果。

健康与饮食

今日步数：7000（完成12390）

今日锻炼：甩左右腿60下（完成）

今日饮食：早餐：小米粥，炒山药、黄萝卜、黄瓜，饼子，吃的饱饱的，热热乎乎的出门。

好习惯打卡

第38天