《启动大脑》读书笔记

1.正确的阅读方法可以加快你的阅读速度到惊人的程度。高效的阅读方法。掌握你可以轻而易举集中注意力，提升阅读速度，同时增加阅读有效记忆。

2.手指。可以帮助养成流畅的阅读节奏方面。有着不可估量的作用。也可以像许多。线上的高效阅读者那样使用钢笔和铅笔作为视觉引导物。

3.动机是主要因素，如果读者在每次学习时都有意识的去运用这种效应。，就一定会受益匪浅，如果一个人有决心，那么他的表现将会自动得到改善

4.环境因素。

位置和光的强度。

眼睛与阅读材料之间的距离。

坐姿。

5.节拍训练。

6.博赞有机学习技巧，变革你的学习技能。首先必须克服对考试测验评定，学习论文，毕业论文和课程作业的恐惧，十分合理的恐惧。

要想适应目前的形势，该掌握的不是更多的应是事，而是处理信息及学习知识的新方法，即用上天赋予我们的能力去学习思考，记忆，创造和解决问题。

学习者本人应该是中心以此发以此为出发点向外延伸，而不该让他背书本公式考试所包围，首先要致力于教授学习者。怎样才能最有效的学习，我们必须了解我们的眼睛如何工作，以及我们如何记忆，如何思考，如何记笔记，如何解决问题，如何充分发挥我们的才能而不管学习的科目为何。那么很多问题就会迎刃而解，人们将致力于学习和记忆那些有趣又有必要的任何一种知识，即使不再是被教授或被填塞，每个人按照自己的情况主动的选择学习的内容。，并且在自己认为必要的情况下寻求帮助和指导

在新的教育体系中。你的重心必须转变，首先教会学习者了解自己的一切，如何学习思考记忆，创造和解决问题。M

7.不再有机学习技巧：

准备：第一浏览，

第二时间与任务量，

第三5分钟笔记，

第四提问与确定目标。

应用：

总览

预习。

精读。

复习。

8.为了最大限度的发挥，你已经令人惊讶的大脑潜力。给你十条简单的建议。，指导你启动大脑

第一，培养多元智力，

第二身体健康等于大脑健康

第三思维导图，

第四发展你的记忆，

第五做思维运动，

第六滋养大脑

第七实现生活愿望，

第八定期休息，

第九寻求独处。

第十滋养情感。

欣赏大脑复杂和美妙的结构，理解大脑巨大的智慧和情感能量，意识到我们能够吸收信息和居住信息新的方法是大脑能在更为复杂的情况下组织和表达自我。