动态静心第55

2019-12-14  本文已影响0人  面包书上的女人

      第一阶平稳呼气,头晕,后脑勺发热,接近尾声手掌心有微刺麻,头脑中出现小火星绽放的画面。第二阶乱语,使劲甩手,右锁骨疼,有一种情绪出现。第三阶跳跃,尽力跳,专注跳,停下歇息完全变了位置和方向。第四、五阶躺下大休息,和潜意识沟通,得到她的良好回应,彼此爱护,心满意足!                                    感恩曾老师的付出及同伴的陪伴分享!

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