舞动D212 启发｜流动｜同在💝

舞动静心打卡D2/R31（每轮7天·第31轮第2天/总第212天），完成✅。

早6时准时参与《个案的艺术》云梯计划的隔周晨会，频次不高、人数不多的场域，正好深入互动、觉察和体验。

比如，当听到L振师兄关于与自己所订目标之间的关系时，我觉察到了心理学助人者的不易，包括但不限于，首先对自己状态的支持，当遇到困扰时，我们会怎么做？怎样更中正地回到自己，去看到内在的那份动力与渴望，以及再如何回归现实，奋楫笃行。

比如，首次以视频方式入会的J飞师姐，在放松与敞开中，讲述最近冥想过程中，自己会心跳加快的情况时，志刚师兄给出我们可以体验自己，邀请这份体感与自己去向共创共赢的角度。

再比如，志刚师兄分享在支持个案时的以下两个角度，它们之间的一一对应关系，即可个案、亦可教学的领悟时，这一刻，感受到多一条通道被打开的豁然开朗，索性敞开怀抱收礼物，不觉间，乐满盈心。

* 对不起 VS 面对
* 请原谅 VS 处理
* 谢谢你 VS 放下
* 我爱你 VS 转身

于此之外，关于志刚师兄自己常用的三个练习”接受自己法、情绪咖啡机和资格感"，在教学中用于曝光和支持学员的运用方法，只听他娓娓道来之间，已有感启发。

当然，一如今日自己分享的十月学习复盘，本沐个人在过去2周到1个月里的成长、践行与感受，也一并在清晨的共振态里悦然流动。

同在、安在、临在，不同场域的能量态不同，用好每个场域都可以是支持，既滋养彼此，又助益共进。

我是水沐，再次感谢所有的小伙伴们！于旭日东升之时，就此向新的一天打开双臂、展开怀抱：Hi！今天，你好！🪞🥳❤️