16/28 9个念头

这是早上冥想时产生的念头，挺奇怪的:

1.楼上工人来得真早，人家都还在睡觉，就开始装修了

  2.楼下有个男人的喷嚏声真大，整栋楼都能听到

  3.我的坐姿是不是不标准啊，腿好麻，才坐两分钟

  4.大学认识的女生，好久没联系，听说她毕业前搭车去了西藏，还记得那时在公园一起坐过索道

  5.周日寝室的哥们结婚，我要现在先买动车票吗？可两个朋友还不确定能不能去，我是不是该等他们确认后再买票呢

6.给最好的朋友发了两条微信，打了一个电话都没有回复我。难道我们的友情就这么淡了？还是他太忙一直忘了回

7.不行，我要控制呼吸，别去想那些有的没的。关注现在的自己，感受腹部收缩，胸部的起伏

8.外面树上的鸟太吵了，一点都不尊重人

9.十分钟过得好快，还没开始冥想，时间就没了