孩子胆小懦弱，我该如何帮助他？
给孩子一些时间，不要急于将孩子推向对方
Q:孩子3岁7个月，与熟悉的人、在公共场合都表现得很放松开心，但是与陌生人交往、到陌生朋友家做客，她就表现出非常排斥，很不爱去，甚至不进屋，感觉可能很紧张和害怕。孩子的这些表现是安全感没建立好吗？我怎样做能更好地帮助到孩子呢？
A:和陌生人初次见面，好多孩子都会本能地呈现出谨慎、小心，甚至是害怕。因为不了解对方，不知道对方是否是安全的。孩子会通过一些时间来观察对方，以此来确定对方是否是安全的。比如，在我们幼儿园，新孩子入园时，当妈妈带着新孩子入园，孩子不会第一时间接纳老师，而会藏在妈妈身后，或者是紧紧地依偎在妈妈旁边，观察老师。
老师也不会立刻靠近这位小朋友，老师会给孩子一些时间，并且会逐渐向新孩子介绍自己。同时，在新孩子入园前，我们会跟家长沟通，请家长提前告知孩子，接下来要入到一个新环境，里面有些小朋友和老师是没有见过的，但是他们很友善，很喜欢你，愿意去照顾你，他们也很爱你。
所以，初次跟陌生人相处，或到陌生人家里玩，需要提前跟孩子沟通，让孩子有心理准备。同时，给孩子一些时间去观察和了解对方，不要急于将孩子推向对方，这样会让孩子有很大压力。
并且要认可孩子的情绪，如：“你不认识这位阿姨，这位阿姨对你来说有些陌生，你有些害怕，是这样吗？妈妈和阿姨都会等待你，当你觉得安全了，你再和阿姨相处。你可以用你的方式慢慢观察和了解阿姨。”
在这个过程中，我们更多的是等待和陪伴孩子，一起慢慢了解、认识他面前的这个人。
接纳孩子当下的状态
Q：三四岁的男孩被强迫或者欺负，不会拒绝说不，内心有点弱，孩子在社交方面也比较弱，不能保护自己的情况，该怎么办？
A:
1.当孩子遇到“被欺负”的情况，家长是要介入的。客观地看待孩子出现的问题，观察孩子情绪的变化，让孩子学会表达内在的感受和情绪。在孩子还无法表达的时候，请帮助他把内在的声音说出来。
2.日常生活中，妈妈要给孩子说不的权利，要帮孩子建构这样一个规则：你是有权利拒绝别人的！
3.重视孩子，关注孩子感受，接纳孩子当下的状态。孩子现在可能确实不会说不，可能会哭，这都是被允许的。
4.多跟孩子表达爱，要有爱的语言和行为，经常跟孩子说我爱你，给孩子有爱的行为，比如亲吻和拥抱，妈妈的爱是孩子内在力量的源泉。
5.这个阶段的孩子，可以为他准备一些食物或者玩具，孩子在交往的时候多半是透过食物和玩具的分享来进行，家长要给孩子完完全全自主支配食物和玩具的自由，自由也会让孩子越来越有力量。
总想孩子按照成人的节奏成长，有意无意地贴标签
Q：孩子6岁，在外面玩耍时，当人多时她会选择离开或是在角落看，我能感觉到她很想加入，我该怎么帮到她？
A:如果你观察到孩子确实很想加入别人的游戏，但不知道是什么原因让她未付诸于行动，那可以和孩子做一个沟通。
这样表达：“妈妈看见你一直站在这里看着他们玩耍，是不是对他们的游戏很感兴趣？”
孩子回答：“是”。
“那想加入吗？”
孩子回答：“是。”
那妈妈可以进一步说：“需要我陪着你问问他们是否愿意我们加入吗？”
孩子同意后，妈妈可以先示范：“我也很想玩这个游戏，我可以加入吗？”
然后鼓励孩子这样表达。
有些时候当你提出愿意陪着孩子去加入游戏，但孩子会拒绝尝试，这时我们可以说：“我有些好奇，你很想参加这个游戏，但是又不愿意尝试加入。是什么原因呢？是担心被拒绝吗？”
如果孩子是担心被拒绝，我们可以这样告诉孩子：“如果我们尝试加入被拒绝了，可能会有些难过，但仍然需要接纳别人的拒绝。等你准备好了，我愿意陪你去尝试。”
也许这样的沟通仍然不能使孩子此刻就在这件事情上有勇气尝试，但你至少清楚了目前孩子遇到的困难是什么。通常只要父母能接纳孩子此刻的状态，并信任孩子能解决属于她自己的问题时，最终孩子会踏出尝试的一步。
对于敏感型的孩子，尝试就是巨大的成长
Q：女儿5周岁，属于情感细腻敏感力量弱的孩子，比如在幼儿园想借书自己没有勇气去找老师表达，需要让我帮忙说，去饭店吃饭自己不敢去找服务员要勺子等等这些带有自己需要的想法都不敢主动去表达，该如何帮助孩子？
A:首先，协助孩子完成这些事情。情感细腻、敏感、人格力量弱的孩子，往往是内敛和害羞的，同时对外在环境更加敏感与在意。一次次的体验、实践成功后，才得以增强人格力量，因此家长要鼓励他表达，有眼神或肢体的支持，让孩子感觉到家长的陪伴，帮助他做出更多的尝试。并与孩子讨论、分享。过程最重要，并不是结果。
其次，欣赏孩子。例如：“妈妈看到你的勇敢！”当孩子鼓足勇气表达，有可能出现了对方没有回应的现象，孩子往往不知所措，或者感到自己不好。
此时家长与孩子要有相关的讨论，比如：当对方没有给你回应时，你有什么感觉？并且与孩子沟通：有时候我们忙于当下的事情，并没有注意到周围的环境，让孩子不会认为是自己的原因。对于敏感型的孩子，尝试就是巨大的成长。
