热心人

看报道，说是要降温了，今天的气温跟昨天比也差不多，5-15摄氏度，对于我，穿一件大衣就可以了，羽绒服还没到上班的时候。

今天是阴天，没有太阳的影子，即使我穿着单鞋也不感觉怎么冷，同事打趣说，你不冷，我们看着你冷啊。我只能笑而不语，或许是我这个年纪正直“geng 年轻”，又或是这两年坚持跑步的缘故，没有原来那么怕冷。

想起昨天去开会，遇到熟人，好久不见，人倒是瘦了一些，比之前精神了，依旧跟以前一样健谈。

谈话间才知道，她换了TN B，最近控制了饮食，避免糖分的摄入，体重也减轻了不少，人也赶觉精神了些。

拿朋友的话说，我就是个热心人，当然因为很熟，才又迫不及待跟她分享之前看过的一本书《奥森日记》，一位来自高校的老师写的跑步日记。

这本书记录他14年来的跑步日记，通过跑步运动，不仅成功降糖，还治愈了他的抑郁。我刚脱口而出，身后就传来了笑声，我知道他们会觉得太过神乎了。

还好，这个老熟人并没有排斥，说下来看看这本书，再试试能不能改变自己，因为她不喜欢运动，更不喜欢跑步。

热心，以后要改改自己这个老毛病。或许别人并不需要，又或许别人正需要….