一切皆有因果

今天下午肚子疼，上了几次厕所，估计是肠胃炎，吃药好了一些。

回想这两天的饮食和作息，吃的都比较清淡而且正常，主要是因为熬夜。连续熬夜两天，身体抗议了。。

一切皆有因果！没有无缘无故的病痛！

从这件事里，我也应该反省。

1.不熬夜，坚持规律作息

2.睡觉第一，不要自寻烦恼，睡饱再说

3.提前写好日更，晚十一点前写好，很重要！

有健康才有一切！