线上分享后的自我反思

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昨天晚上在群里分享了一下前段时间的领导力知识，计划好8点分享的，下班后匆匆赶回家，把要分享的内容看了下，心理有点忐忑。

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分享之前犹豫着要不要取消或者延迟分享，毕竟没有好好的准备，以我以前的作风肯定是自我认为准备充分才能分享的，但是我也是一个信守约定的人，这两种想法这几天一直在我脑子里，分享吧，但没准备充分，不分享吧又要失信，怎么办？后来我选择了前者，因为一是永远没有准备好的时候，我估计取消后就没有机会再继续分享了，二是这是一次锻炼的机会，越害怕越要去做，三是我不想失信，虽然客观原因一大把，因为最近单位事情特别多，孩子面临上小学，等等……，但这都是客观原因，主要原因还是因为在我的潜意识里觉得这个分享没有其它事情更重要，其实要真用心去做的话还是有时间的。

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分享过程中，心里却很平静，太多乱七八糟的想法统统消失了，但还有一点担心是得惦记着8.30孩子上完英语课要接，就匆匆结束了。

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分享结束后，心里很轻松，觉得我也是可以的，而且这个事情也并不是想像中的那么难，虽然做的不完美，但是我按约定时间完成了，有种说法“完成比完美重要”。什么技能都需要多练几次，这次的收获是正向的肯定了自己，没有在最后关头退缩，虽然内容听上去有点乏味。

反思下一步的值得注意的几点是：

1.相信自己是可以的，没必要分享前纠结这么多负面的想法，自己灭自己气势。其实经过这两次的线上分享来看，这件事情并没有想像中的难。

2.按照心理学上的焦点效应，每个人都以为自己是别人的关注点，实际上有没有人注意到或在听还真不一定。

3.要定下来做就提前做足了准备，虽然有焦点效应的存在，但也不能说反正没人听，就不认真准备了，认真准备的过程也是一个学习成长的过程。

注AMBR，分别为关注事件，感受，行动和结果。