提高记忆力的秘密（书摘）

1.新的信息和打破思维模式有助于大脑发展。

2.动手能增强记忆

3.一旦习惯就会觉得乏味

4.谈话时，当我们说一个聪明与否，其实是在说我们是否喜欢他。

5.和人与事物建立联系很重要。  不要  动不动就和别人断绝关系。

在互联网时代，和别人保持联系是社交的最高成就。

6.打比方可以锻炼我们的联想能力。

7.告诉自己：“我听懂了对方的话”。可以让我们不至于陷入大脑一片空白的情况。一个人只要认为自己听懂了对方的话就会知道该怎么办了。

你也可以告诉别人，他“听懂了”你的话。

8.一个人如果陷入了无法与其他人进行交流的状态，那么他的能力也得不到发挥。

9.控制自己的戒心，不让他发挥作用就是成为聪明人的诀窍。

和人交往可以有损失，但不能损失太大。

要和别人充分沟通目前的状态。

10.和那些能够宽容的接受新事物的人谈话时，心情会非常轻松。

11.能够坦然承认自己的品位是苦学而成的人，不仅实力一流，姿态也很潇洒。

12.要善于认识到自己是否对某个事物是否已经厌倦了，这时应坦承大脑已经处于饱和状态。

13.发散思维和集中注意力都很重要。

14.大脑无法长时间维持同一个视角。

15.希望生命中充满了变化和不希望变化的人是1:4。

16.人的大脑会把自己无法理解的事情朝自己容易理解的方向进行解释。

17.更高层次的认知，如知识……在恒大的程度上受到文化因素和先入为主的观念的影响。

18.大脑的基本功能就是将事物与事物联系在一起。

19.自我阻碍不如自信坚持，人很容易自我设限。

20.大脑会本能的追寻刺激。

21.尽可能多地接受新知识，开拓新思路，可以促进海马体的增长。

22.我们认为如果一个人能与周围的事物或人进行很好的沟通时，就说明他很聪明。

23.记忆力非常重要

24.人能同时记住的东西不超过7个。

25.大脑不尊重事实，当它撒一个谎后，就会有第二个，第三个……

26.海马体得不到有效的利用就会萎缩。海马体区分信息的重要性，海马体越大，同时处理大量信息的能力就越强。

27.海马体可以欺骗。

所以考试会增强人的学习能力。

28.海马体可以依据扁桃体提供的感情对信息进行取舍。

30.对海马体来说，最大的刺激就是空间信息。

31.恋爱给海马体带来了很多刺激。

32.对于已经分了类的信息，再也没办法用其他标准。

33.搞创作会打破常识，所以创作可以促进大脑的发展。创作是一场与乏味的战争。

34.大脑具有两种截然相反的性质：1.保持理性，积极适应新情况。2.拒绝改变主观的解释现实情况。

35.有了压力也没关系，只要能后形成新的价值观，就会觉得以前所执著的给自己带来压力的因素，其实没什么。

36.对小孩来说，没有未来和过去，他们只是享受现在。

37.实践中掌握知识的速度很快。

38.消除烦恼的关键在于客观的看待它。

39.失败和失恋可以让人变聪明。

40.低温和饿肚子会促进大脑的活动。

41.如果我们能以极大的热情开发大脑的潜能，向做不到的事发起挑战，就能进步。

42.如果接收方思想活跃，就容易建立起联系来。

43.发现新的兴趣点很重要。可以极大的促进大脑的发展。

44.问题要一个一个的解决。

45.大脑对于说出去的话，大脑不愿意去改变。所以，除了发财和掌权的话不要说了。

46.在讨论中孕育可能性，非常重要