护肤品断舍离清单
当我刚开始get了莫嫡的护肤理论,发现自己买的护肤品几乎全都不能用,有些根本不适合我的敏感皮肤,有些产品就是鸡肋,完全多余的。所以以下是我再也不会购买的护肤品清单:
1、水,精华,肌底液
护肤品所宣传的功能难以实现,没有任何临床数据支撑,能起到的也只有保湿作用。或者是其中加入去角质成分,去角质后能使你的皮肤变白变亮,但长期使用很可能会变成敏感肌肤。我们的水乳霜精华等等,实际上是质地的区别,只要能保湿和不敏感,用一个产品就可以了。我们的皮肤是为了防御而不是吸收,所以营养精华等物质对皮肤可能是负担。
2、眼霜
眼霜并不能消除黑眼圈和眼袋,也无法抗皱,只有保湿的作用。任何一个安全性高的保湿产品都可以代替眼霜。
3、妆前乳,隔离霜
都是由遮瑕粉末、调色粉末、防晒成分组成,妆前乳=隔离霜=粉底=化妆品。或许你使用时在脸上的肤感不一样,但实际成分是差不多的。如果需要化妆,选择一种使用就够了。
4、防晒喷雾
防晒效果逊于同样防晒指数的防晒霜,防晒喷雾很可能被吸入身体,相当于PM2.5。
5、纯露
纯露的安心度是9分,相当于爽肤水,但除了保湿没有其他作用。我是敏感皮肤,因此不可用,其他皮肤可以使用。
6、精油
精油具有高挥发性和高渗透性,对皮肤是有潜在刺激的可能性。不建议孕妇和敏感皮肤使用。
7、止汗露
止汗产品的核心成分是:铝!铝会被皮肤吸收,存在致癌风险。
8、安瓶
只是普通护肤品,换了玻璃瓶的包装而已。不会更安全,有短期变美白的效果的话可能是加了去角质成分。
9、洗眼液
正常眼通过眨眼解决眼睛干涩问题,洗眼液不能预防眼病,得了眼病应该看医生。因此洗眼液是一款多此一举的产品。
10、漱口水
漱口水是有用的,能减少牙斑菌和牙结石的产生,还能清新口气,减少口臭。但从清洁牙齿的作用来看:洗牙>刷牙>漱口。我可以用刷牙和淡盐水漱口来代替使用漱口水。
11、素颜霜
素颜霜含有白色粉末(二氧化钛),可以提亮和均匀肤色,粉底、散粉、隔离霜、BB霜都有这个成分,因此算化妆品不算护肤品,必要化妆时可选粉底、BB霜、素颜霜其中一种使用。
12、清洁泥膜
有吸油吸水的特性,会导致皮肤干,只适合角质层厚的油皮使用,也最多每周一次。并不能从根本上改善毛孔粗大,黑头问题。
13、撕拉面膜
撕掉角质层,使皮肤变薄,这样看起来皮肤变白变好了。
14、睡眠面膜
只是营销概念,实际上就是一个保湿乳霜。如果晚上厚涂保湿霜,也能达到类似的效果。
看完这个清单你是否也和我一样,心疼自己花了不少金子买的瓶瓶罐罐,舍不得扔掉呢?小丸子出几条主意让你的心疼指数降到最低,对皮肤的伤害减到最小:(1)乳霜精华类的可以当身体乳用用;(2)隔三差五使用一次,毕竟不是长期使用对皮肤的伤害不会积累。
如果你也认同从皮肤的真正需要出发,就开始对护肤品做个断舍离吧!我自己用这种极简的护肤方法已经有两三年,不仅省了很多金子和时间,而且皮肤也不那么敏感了,平时素颜的状态看起来也是不错的哟。
文末彩蛋:
感谢你这段时间对小丸子的关注,我连续给大家分享了好几篇护肤的文章,一是感谢我一直关注的莫叔,二是感谢看完我第一篇护肤文章后相信我的那一位朋友。这位朋友看完我写的《给女朋友的一封信——护肤品篇》,跑来问我她的皮肤问题,我其实当时也学得不完全,因为那时候我主要关注的是自己类型的敏感皮肤。但她一直很相信我,给了我极大的鼓励,让我觉得自己写的文字有了价值,又继续深入看书研究,就多分享了几篇护肤的文章。我也就特别关注了她的皮肤问题,推荐了安全的护肤品给她,让她把不适合自己的护肤品都不用了。
我是很想她的皮肤能够早点变好,但其实我能做的特别少。我们希望皮肤变好,但真正能为皮肤做的不需要太多,很大程度还是基因决定了你的肌肤类型,另外能做的就是少熬夜、多吃健康食物。护肤上,你让它不干,不敏感,不晒着,就是最好的护肤方式了。