复盘

上午和小宇静静去商场，发现自己商场里太怂了，做贼一样放不开，后来干脆吃饭，吃完到马路上加，效果不错

今日优化

1.下午给自己时间午睡，晚上没那么累了.

2.情绪调节能力更好了

今日遗憾，上午效率太低，导致下午跑断腿的往死里整，有点上不来气

今日想通：

专注一件事，心无旁骛。做不来那么多，不如做好一件