嘟嘟456天啦，断奶第一天｜感恩日记D406

D406 2020.3.9 感恩已有，真爱自己。

山西吕梁，星期一。第11周了，又一个新的开始~

天气：阴天

情绪：一般

起床：6:30

入睡：01:00

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

早起，爱人今天回家，我也起床给嘟嘟化奶粉，她没喝。妈妈陪她玩了一会又睡着了。

在简书看到英子开始写感恩日记了，她对于新身份的转变难免有些焦虑，没关系，相信她可以适应的很好。

有点怀念自己怀孕的时光，那段幸福且有意义的日子，现在想来满满的成就感，被他人的文字偶尔唤起来一丝辛劳和疲惫，自己早已经忘却了所有的难受和不适应，记忆中留存的都是美好。

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

晚上给嘟嘟断奶，我是抱着尝试的心理，根本没有太用心，结果嘟嘟哇哇大哭，我就受不了。最后断奶失败。

感恩鲍丽丽和美琴的分享，她们都分享了各种断奶经历，我心里有点埋怨爱人，明明我准备断奶了，他在这个节骨眼回村里。后来仔细一想，自己也没有很明确的说要断奶。

最近总是有一些消极负面的情绪涌上来。对爱人多了一些抱怨，对自己更多的挑剔，对嘟嘟也是各种无厘头。内心总想依靠，时不时冒出来：“如果我自己熬过了所有的苦，那么要你何用“的念头…其实这是大学里自己一直告诫自己要努力的念头，那时候自己给自己种了多少这样的念头。感恩此时用最亲密的关系来唤醒~

如果你不开始行走，你永远也不会知道自己的思维有多么局限。因为一些牢笼，我们困在自己的世界里太久太久。成年后的自己，需要对自己负责，我相信所有的事情都是由自己的心境造成的。

❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

✨家人：感恩妈妈的陪伴，早上做了窝窝，粗娘下饭，好久没吃。下午饺子，老爸陪我们打扑克。一家人在一起热热闹闹，难得这个悠闲的时光~

✨爱人：爱人大早上就回老家了，学校组织了我们一起听网课学习思政课，爱人提醒我交作业。

✨宝贝：嘟嘟今天465天了，从小毛头长到会自己走路的小丫头。现在脾气特别倔，不让吃奶，屁股撅起哇哇大哭，等着我哄她。根本是个小魔王！

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

✨高能要事：昨天计划补起来上周复盘，先完成我与考拉小姐的推文更优先。计划没有安排好，明天继续。不过育儿记录重新整理了，正好手机有照片，把2月份的育儿记录补起来，时隔一年，重新开始写，这次要坚持写下去。

✨慷慨助人：英子出山啦，哈哈，看到她又开始简书写感恩日记了，写的越来越深入，描绘的越来越细腻。为她开心选择这种方式来梳理自己，也很感谢她的信任，找我诉说烦恼。成长路上互相陪伴！

✨分享财富：前两天新精英群做的感恩日记主题分享，今天依然收到小伙伴的感谢。还有小伙伴的链接，想要一起进步。感恩~

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

刚刚完成今日的育儿成长记录，今天发文一篇，是社群的挖掘潜能活动，内容关于我的搭档，一个有能量的小姐姐考拉。

今天玩手机微信聊天时间比较多。早上分享了达朗·拜恩的书单，得到好几个小伙伴提问，还有很多人加入书单。开心~

这两天萌生了给娃断奶的想法，其实一直有，这两天提上日程。今晚她哇哇大哭，我实在不忍心，好吧，失败告终。究其原因主要还是在于我自己没有做好断奶分离的思想准备！

你的血是灼热的，一直都是！按自己的意愿过一生，因为你值得用一辈子去赢得做自己的权利。——王潇

——The end——

❤作者简介❤

Amy：神奇感恩日记创始人，考研助力小能手，艾米绘本馆。爱阅读，爱记录，爱分享，推广全民阅读。