2018-9-8晨间日记

今天是什么日子

起床：4:00

就寝：22:00

天气：多云

心情：一般

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.周检视会分享

2.发货

改进：今天的周检视会分享的伙伴内容丰富按着时间管理践行坚持，我还是有惰性，需要坚持。

习惯养成：坚持，避免畏难情绪

周目标·完成进度

1.个人养习惯清单

2.大宝养习惯清单

3.读完一本书

学习·信息·阅读

《坚持，是一种养成的习惯》

《渊海子平》

《时间管理100讲》

健康·饮食·锻炼

健康：海盐热疗

饮食：清单不暴饮暴食

锻炼：晨跑

人际·家人·朋友

以正念修行为心里辅导，和颜悦色与家人相处。发现最近容易生气。

工作·思考

对工作有情绪，总是不能专注的进入工作状态。

最美好的三件事

1.认识到自己的不足

2.
3.

思考·创意·未来

管理不好自己的精力，同时经营不好自己的家庭，管理不好经济未来一定会很糟糕。