今日份开心

感恩自己，早上儿子讲要吃饼，老母亲起床做了煎饼，炒了蚂蚁上树，蒸了辣椒鸡蛋羹，哇，超级完美的早餐，吃的很满足。

儿子吃的也挺好，自己做饭，做自己喜欢吃的饭，超级开心。

我只要做自己喜欢做的事情，多累我都很开心快乐。

吃完饭收拾一下房间，一家三口去菜场买菜，十一玩了一会儿滑滑梯，到家后做了炸丸子，又是超级开心的午餐，第一次尝试，炸出来外酥里嫩，哇，好好吃，主要家人也都喜欢，没有吃撑，虽然是自己做的食物，是自己喜欢的，也能控制就特别的好。

从此我也发现只要能够满足自己，即使喜欢的食物也不会吃太多。反而是那种泡面，没有蔬菜等，能够让自己吃撑。

所以好好吃饭是能够吃瘦的。

晚上十一发烧又有点吐，受罪了，希望明天好一些